【48812】日子中咱们该怎么战胜半途效应呢

来源：ayx游戏登录    发布时间：2024-08-05 05:17:19

  心理学中的半途效应是指，在鼓励进程到达半途时，因为心理因素及外因的交互作用而导致的关于方针行为的一种负面影响。很多的现实标明，人们方针行为的间断期多发生在“半途”邻近，所以说，人的方针行为进程的中心点，是一个极端坚决和极端软弱的活泼区域。

  导致半途效应的问题大多有两个，榜首是方针挑选的合理性，假如方针挑选的越不合理则越简单呈现半途效应；第二是个人的意志力，意志力越弱的人越简单呈现半途效应。

  那么怎么战胜这种效应呢？榜首，不把方针设置的过大，也不急于求成；第二，学会聚集和精深，使命和方针不宜设置过多，把精力聚集在一件工作上，做到极致；第三，学会推迟满意，知道方针长期性的优点；第四，为自己设置好的习气，将行为“模式化”也可以在必定程度上协助自己加强意志力。正向反应，正向鼓励，都有助于咱们战胜半途效应

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